Während ich diese Zeilen schreibe und euch ein neues, sommerliches Rezept präsentieren möchte, macht der Sommer hier leider gerade einen Moment lang Pause – ungefähr alle halbe Stunde regnet es kräftig, dazwischen immer mal wieder ein paar Sonnenstrahlen, dann der nächste Guss… Und das ausgerechnet heute, wo wir abends zum Grillen eingeladen sind! Na hoffentlich beruhigt es sich noch etwas, so dass wir später sowohl das Gegrillte als auch den Nachtisch, den ich mitbringe – ein sommerlich-frisches Beeren-Joghurt-Tiramisu – im Trockenen genießen können.
Aber ich bin mir sicher, dass die Sommerpause nur kurz sein wird und uns schon bald wieder sonnige und warme Tage erwarten werden. Und für diese wollen wir natürlich auch kulinarisch gerüstet sein. Während ich ja im Herbst und Winter der Meinung bin, dass ich von Salat einfach nicht richtig satt werde (ok, wenn es nicht gerade ein Kartoffelsalat ist ^^), bin ich im Sommer ein großer Salat-Fan. Diese Woche habe ich wieder einige Salatrezepte ausprobiert und einer ist mir der ungewöhnlichen und etwas wilden Kombi wegen besonders in Erinnerung geblieben: Dieser Melonensalat mit Oliven, Sardellen und in selbstgemachtem Basilikumpesto mariniertem Mozzarella! Aber nein, das sind noch nicht alle Zutaten: Auch Gurke, Kirschtomaten und Pfirsiche sind noch mit von der Partie.
Hört sich verrückt an? Ist es auch… verrückt lecker! Ich fand den Salat herrlich erfrischend und aromatisch. Trotz der vielen Bestandteile harmonieren diese ausgezeichnet miteinander und ergeben eine aufregende kleine Geschmacksexplosion. Ich kann den Salat daher als leichtes Abendessen an einem Sommerabend oder aber als besondere Vorspeise für ein sommerliches Menü sehr empfehlen. Vegetarier können einfach die Sardellen weglassen, die für Salzigkeit und Würze sorgen, und dafür ein paar mehr Oliven verwenden sowie ggf. mit feinem Meersalz oder Fleur de Sel nachwürzen.
für 4 Personen zum Sattessen mit Brot dazu
für das Pesto
40g Parmesan
1/2 Bund Basilikum
1/2 Bund Minze
40g Pinienkerne
Meersalz
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1/8 Liter Olivenöl
für den Salat
1 kg Melone (am besten 2 Sorten gemischt, z.B Wassermelone und Netzmelone)
1 kleine Salatgurke
1 Pfirsich
1 Handvoll Kirschtomaten
2 EL Pinienkerne
12 schwarze Oliven (ohne Stein)
3 Sardellenfilets (in Öl)
400g Büffelmozzarella
Olivenöl zum Beträufeln
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Minze- und Basilikumblättchen zum Garnieren
Für das Pesto den Parmesan fein reiben. Kräuter abbrausen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Beides mit den Pinienkernen, Salz, Pfeffer und Olivenöl in einen Blitzhacker geben und kurz zerkleinern (zu langes Bearbeiten im Mixer lässt das Olivenöl leicht bitter werden).
Für den Salat die Melone schälen und entkernen, 600g Fruchtfleisch abwiegen. Gurke schälen, längs vierteln und die Kerne herauskratzen. Den Pfirsich halbieren, vom Kern befreien und schälen. Alles in mundgerechte Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben. Tomaten waschen, halbieren und dazugeben. Alles gut mischen.
Den Melonensalat auf Teller verteilen. Die Pinienkerne, die Oliven und die Sardellenfilets fein hacken und darübergeben.
Den Mozzarella in grobe Stücke zupfen, in dem Pesto wenden und auf dem Salat anrichten (restliches Pesto zum Salat reichen). Melonensalat mit etwas Olivenöl beträufeln und mit Pfeffer übermahlen. Wer mag, streut als Garnitur noch Minze- oder Basilikumblättchen über den Salat.
Quelle
Nicole Stich: Reisehunger
Kommentare
Diana
Oh, ich liebe diese Kombination. Seit ich vor ein paar Jahren Melonen-Feta Salat gegessen habe, probiere ich immer gerne Salate wo Obst drin […] weiterlesenOh, ich liebe diese Kombination. Seit ich vor ein paar Jahren Melonen-Feta Salat gegessen habe, probiere ich immer gerne Salate wo Obst drin ist. Das hier hört sich auch lecker an, muss ich auch mal zubereiten. LG, Diana zusammenfassen
Kirsten
antwortet Diana
Liebe Diana, oh freut mich sehr, dass ich dich mit dieser Kombination begeistern kann :-) Melone-Feta ist auch so ein Standard bei mir, den ich an […] weiterlesenLiebe Diana, oh freut mich sehr, dass ich dich mit dieser Kombination begeistern kann :-) Melone-Feta ist auch so ein Standard bei mir, den ich an heißen Sommertagen immer wieder gerne esse. Aber es machen sich noch so viele andere Obstsorten gut im Salat, gerade Pfirsiche und Nektarinen sind toll, aber auch Mango, Feigen oder im Herbst auch Birnen. Du siehst, ich bin auch ein totaler Obst-im-Salat-Fan! Liebe Grüße, Kirsten zusammenfassen